回答·456
最热
最新
- 焦虑是因为你缺钱用或者因为你迷茫，不知道做什么类型的工作好，也不知道自己喜欢做什么工作...... 首先：如果没有金钱上的压力，比如贷款那些，先别着急，你想你上班的时候是不是也会想：“要是能休个长假该多好呀，一定去看看诗和远方......”好好享受假期的自由，让焦虑的内心慢慢平静下来，感受到早上太阳升起到晚上家人都已酣睡唯你独醒的宁静。 然后：好好想想下一份工作自己想做什么，往哪个方向发展，是想稳定还是更想挣钱，是想技术还是想熟能生巧。想挣钱突破自己尝试销售类或有指标类，想稳定文职类或厂区类，想熟能生巧类就去找类似上一份的，想技术类就去学一门什么样的技术，如果得到这份工作想想一定要怎么做才能得到认可，一定要改掉上一份工作的哪些不好的地方才能做得更好，朝着这个方向去boss上投简历。千万不要因为焦虑，就此随便找个工作做着，那样的话不会长久的，搞不好会再次陷入找工作迷茫中。 注意：不要晚上两三点才睡，中午十一二点才起来，感受到自己的无力却不去做任何改变，不要刷小视频几个小时没了，日子就这样一天一天的付诸东流才是最可怕的，尝试给家里人做一顿晚餐，陪朋友逛街吃饭和奶茶聊天，说不定好工作就这么来了。 最后千万不要忘记不断学习，学习PS也好，视频剪辑也好，写作也好，唱歌也好，这样才会有满满的充实感，工作很多，但适合的很少，祝你找到一份自己满意的工作。
- 1.合理的休息，因为熬夜会造成加重焦虑的情绪。 2.合理的运动，适当的外出运动可以释放出工作焦虑。 3.找朋友诉说你的焦虑，说出来会更好一些。 4.如果焦虑持续，影响到生活、工作的效率，可能还是要将工作的压力调整在一个比较合适的范围，如果确实超过自己承受范围，也是不适当的。
- 本人找打磨工作有没有啊？
- 静下心来，问问自己真正想要做什么工作，自己的个人能力可以从事哪方面的工作，对个人的评估是非常重要的。找工作不能眼高手低，要脚踏实地这样才能长远发展。目前因为疫情等方面的影响，就业机会本身就不多，所以要珍惜每一次机会，可以适当的放松一下，不要让自己太过紧张了。
- 找工作不如意，首先要考虑是自己设定的标准高于企业，还是企业的招人标准高于自己。 若是自己的标准设高了，近期又急于求职，可适当降低求职标准；若是企业的招人标准高于自己，适当进行补短或寻觅更合适的岗位。 求职与招工的难点在于个人与岗位相匹配，以及机遇问题，并非全因个人的能力不足，适当调整情绪，以更好的心态求职。 最后祝您，早日找到心仪工作，步步高升！
- 蹭个热度 不得不 的原因 哈哈哈哈 上次听到这样说话的 全公司 公认脑子有点可爱（wenti） 言外之意 你被辞退了呗 抱歉 伤害到你了 上文 建议细品 只对有何作者即问题发起人 相同思维方式和情感的人 焦虑 是什么引起的呢？ 这不是第一个思考的问题吗🤔 不然就躺平呗 我到有个 非常棒的 解决方法 找个男人，如果你是男性看见了这个贴 不妨找个女人 真的真的(//∇//)可以试试哦 现在 你的情况是想尽快 就业 还是 只是单纯的想缓解你的焦虑（我猜你是巨蟹座，切😏和。家人情感不稳定，没啥 就是乱猜 想到的就打出来） 解决焦虑 玩狼人杀 线下 面杀 转移注意力 投入精力做一件事 运动 复合运动 比如跑步🏃 提升体内什么什么霉 吃蛋糕 糖果 雪糕 甜品 刺激多巴胺分泌 但是 这些 也许不是你想要的答案 其实 最有效的就是提升认知 读读哲学吧 更其实 现在 你能上班 一切焦虑都解决了吧 有时间焦虑 不妨 思考思考 如何快速就业
- 就先休息段时间，我也是刚辞，就立马去面试工作，两天四家，后面去试岗两家，都是试了一天感觉就不合适。也焦虑吧，感觉找不到合适的工作，可是时间也不长，现在也才一个礼拜不到，又是疫情期。工作还是要静心看，不要着急，我这几天有经常问，收银，文员内勤都问，感觉大不了去做便利店或者酒店前台也行。但是静下心来，真的面试过，人家要，我愿意稳定去做？这是我要的？明显不是。要清楚自己要什么，沉淀下来
- 首先要分析一下自己的现状，找不到工作也可能有好几种情况： 1、找不到满意的工作（有公司发过 offer） 2、找不到工作（面试一直失败） 然后我们来看下目前的市场大环境，近两年受疫情、国家政策、海外局势的影响，各行各业都受到了很大的打击，很多创业型 甚至头部企业都没熬下去，大多数公司的收益都有所下降，在这种环境下裁员屡见不鲜，各个公司都开始收缩编制、末尾淘汰来达到降低人效。各公司的 HC 变少，有少量 HC 也想要最高性价比的人才，你找工作肯定难咯！ 接着我们就以上两种情况去做分析： 第一种：没有满意的工作，如果面试一个月以上，手头上有超过 5 个 offer 未接，还觉得不满意，那我认为你可能需要降低一下期望值，或者从市场行情是分析你手头上 offer 是否在正常情况范围内。 第二种：面试一直失败，那就建议复盘自己的简历、面试、求职期望。 另外如果想要降低焦虑感，有以下几个建议，可以尝试看看： 1、正常作息，分清楚工作日及休息日，工作日可以每日给自己定个小目标，比如今天我要约到 2 个面试（当然不要为了降低焦虑，为了约面试而约面试），休息日就放松，出去游玩什么的。 2、保持学习、复盘的习惯：不管是通过何种渠道、形式，要保证自己每天有新的知识吸收；在面试过程中也要学会复盘，同样的问题下次再被问到能不能有更好的回答，或者从面试官那里能 get 到一些新的知识点，都可以进行记录，提高自己的面试技巧，那么你的面试通过率也会提高。 3、多和朋友倾诉呀，或者在网上看相关的话题， 你会发现大家都焦虑，哈哈~然后相互排解，也会好受很多哦！
- 一是，不瞎比较，俗话说“人比人，气死人” 不主动去做一些无所谓的比较，就能上自己舒服很多。不去跟这个同学，那个同事比较 而是不随便揣摩别人，因为不理解别人会给自己带来不必要的不愉快 尽可能的享受生活，加油
- 找工作期间，每一个人都会存在着焦虑情绪，当我们处于心理压力状态，受正常的焦虑情绪能够帮助我们面对突发的事件，但我们终究要解决的是现实问题，长期处于待业状态的焦虑，需要通过我们行动上改变，才能为自己创造更好的经济条件嘛，同时实现自我的职业规划，但找到一份适合自己的工作，不能够着急，而是需要认真的进行自我规划。我们可以在待业这段时间，分析自己的职业期待是什么？ 比如进行一个自我的评估，充分了解自己的职业偏好，根据自己的真实情况，进行新职业的匹配，可以积极关注招聘信息，明确其用人标准，以其为目标，进行多方面的自我提升，充实自己的生活，为以后的就职做充分的准备。 要相信自己，勇敢面对问题，我们就能够走出由于失业带来的焦虑，并且找到属于自己事业发展的新方向。
相似问题
推荐关注
正在加载中...