下午上班很困怎么办?
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- 打会儿盹儿,眯一会儿
- 起来活动下 喝杯咖啡等等
- 中午午休眯一会很管用的
- 多锻炼身体,这种是精气神不足的表现
- 中午一定要睡午觉,要不然下午是一点精神都没有
- 晚上要睡好,另外中午可以适当休息一会
- 晚上早睡一点,睡午觉,常备风油精,咖啡或者你喜欢的饮料和小零食,困了吃点,经常起来走走活动活动,去洗把脸也可以清醒
- 喝杯咖啡 提提神。
- 去厕所洗把脸,或者起来活动一下
- 咖啡,茶,活动一下,吃点东西,不然就是中午趴个十分钟
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