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- 这个都是可以改变的啊
- 综合这几个因素确实很难找工作，建议你看周围有没亲戚朋友带你进工厂，做一些不怎么需要沟通的工作。流水线的相对比较好找。
- 勇敢迈出第一步哦，你会被自己惊喜到
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- 勇敢的踏出第一步，不要瞻前顾后，得要去尝试一下，
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- 对于一个内向的人来说，一个人呆着让你觉得很舒服。然而对于一个有社交焦虑的人来说，一个人独处只是为了减少焦虑。换言之，这更多是一种如释重负的感觉。 社交焦虑的人会觉得自己缺乏社交的能力。你会觉得自己在社交场合没什么可说的，不知道该说什么。相反，内向的人对于自己的社交技能很自信，并且当他们需要社交时，可以随时启动自己的“社交模式”。 内向的人，其实是享受个人独处的状态的，他们不是有话想说，却憋着不说，而是表达需求本身就不高。若与朋友聊天，能够自由地表达自己的想法。 社恐的人，其实很想表达自己的想法，或者想要认识某些人，但是特别担心外在的评价，怕自己表现不好，甚至直接否定自己，认为自己不优秀，没有价值，不自信。这种出于焦虑和害怕，而不表达的，才是社交恐惧。
- 把自己保护的太好了 尝试打开心扉 先定个小目标 交几个朋友
- 勇敢踏出第一步，有时候可能是心理压力，多尝试 勇敢一点其实也没自己想象的那么难
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