职场里没脑子、没主见的三大表现

游慧

04/25 16:42

容易紧张，遇到事情之后心情大起大落，并为没发生的事情感到焦虑，内心慌乱无比；很在意别人的评价，总是害怕自己做不好，心思敏感，别人说点不好的就往自己身上想，发消息对方没回复内心就上演连续剧。

别人让干啥就干啥，经常会无条件的帮助别人、替别人着想，还以为别人对自己好，说话实在，有什么说什么，别人问什么就回答什么。

反应慢、接话慢，别人自嘲会当真，理解不了别人说话的含义。被人欺负不会反击，一味地退让和道歉。

1.不愿意思考问题

老是想着依赖别人，没有自己的见解，只会回答“嗯、对、对对、对对对…”

2.知识储备太少

大家在一起聊天时插不上话，以及了解到的东西太局限，有时候想说上一两句却又不知道该怎么说合适。

3.抓不住重点

缺乏表达能力，说话不知道该怎么说，一会说这个，一会说那个，都想说好，却越说越乱抓不佳重点，什么都说不明白。不会表达重点。

4.性格软弱

可能是原生家庭或身边环境的影响，造成自身性格比较软弱不自信，就算有自己的想法有时候也不敢及时说出来。

第一步:练心里素质，提升自信

很多小伙伴当众表达紧张，尤其是在开会、汇报场合，突然被cue到发言几句，大脑一片空白，思维混乱，最主要是因为不自信，太在意别人的眼光和看法了。

首先，降低期待值，把注意力放在表达上，而不是别人怎么看待自己，其次，要允许自己犯错，完成比完美更重要，最后，害怕什么去做什么，这样能锻炼自信心，慢慢不再恐惧和紧张了

第二关:练条理表达，提升逻辑思维

很多人觉得自己没话说，以为书读的少，其实是因为输入的信息，大脑没有对它进行梳理提炼，等要说的时候不知道从哪说起，这也就是缺乏说话的逻辑框架。

说话的时候我们要有顺序，通过梳理，归纳，提炼，让你的表达，从无序到有序，从杂乱无章到结构完整。通过大量实践训练，说话自然就有逻辑，表达有结构。

第三关:练脱稿表达、提升口脑协调

大多数人在开会、汇报的时候，没办法脱稿子，即使拿着稿子依然也是在背，紧张、大脑空白，那脱稿表达就是在脱稿的情况下不背通，用自己的理解说出来。

文章为作者独立观点，不代表BOSS直聘立场。未经账号授权，禁止随意转载。